علائم افسردگی در زنان و مردان متفاوته!

🔸علائم افسردگی در آقایان:

خشم و تحریک‌پذیری: مردان مبتلا به افسردگی ممکن است بیشتر از خشم و تحریک‌پذیری رنج ببرند و کمتر نشانه‌های کلاسیک غم و ناراحتی را نشان دهند.
رفتارهای پرخطر: تمایل بیشتر به انجام رفتارهای پرخطر مانند قمار، رانندگی خطرناک، یا استفاده بی‌رویه از مواد مخدر یا الکل.
کناره‌گیری اجتماعی: مردان ممکن است بیشتر از خانم‌ها در زمان افسردگی از دوستان و فعالیت‌های اجتماعی کناره‌گیری کنند.
مشکل در ابراز احساسات: مردان ممکن است دشواری بیشتری در صحبت کردن درباره احساسات خود یا پذیرش افسردگی به عنوان یک مشکل داشته باشند.
تمرکز بر عملکرد کاری: برخی مردان ممکن است به جای توجه به احساسات خود، تمرکز زیادی بر کار یا عملکرد حرفه‌ای داشته باشند.

🔸علائم افسردگی در خانم‌ها:

احساس غم و ناامیدی: خانم‌ها ممکن است بیشتر از احساسات غم و ناامیدی رنج ببرند و این احساسات را آسان‌تر ابراز کنند.
افزایش وزن یا کاهش وزن: تغییرات وزن به دلیل تغییرات در اشتها، که ممکن است شامل پرخوری عاطفی یا از دست دادن علاقه به غذا باشد.
خستگی و کمبود انرژی: خستگی شدید و کمبود انرژی، حتی بدون انجام کار زیاد، در خانم‌ها شایع‌تر است.
مشکلات خواب: شامل دشواری در به خواب رفتن، بیدار شدن زودهنگام یا خواب بیش از حد.
افزایش حساسیت عاطفی: خانم‌ها ممکن است نسبت به رد یا انتقاد بیشتر حساسیت نشان دهند و بیشتر در معرض تجربه‌ی احساسات شدید عاطفی باشند.
اضطراب و نگرانی: زنان مبتلا به افسردگی ممکن است بیشتر از اضطراب، نگرانی و تنش روانی رنج ببرند.
تأثیر بر روابط شخصی: خانم‌ها ممکن است بیشتر تأثیر افسردگی خود را بر روابط نزدیک و خانوادگی احساس کنند و بیشتر درگیر نگرانی‌های عاطفی در این زمینه شوند.

اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان