
فرسودگی ذهنی
▪️در حال انجام کاری هستید و احساس می کنید بیش از آن چیزی که انجام داده اید خسته شده اید و شاید هم بعد از انجام دادن یک کار، ترجیح می دهید که استراحت کنید. این مورد میتواند نشانه از این باشد که ذهن شما خسته شده است و نیاز به استراحت دارد. هنگامی که